夏天来了，我们置身于冷饮的世界。很多人喝了冷饮后觉得很爽，但也有人喝了之后拉肚子。为什么？喝冰镇饮料真的会导致肾虚吗？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
喝冰镇饮料真的会导致肾虚吗
喝冰镇饮料会导致肾虚，没有科学依据。肾虚是中医术语，表示肾精亏虚，阴阳亏虚。平时体温比较稳定。本来身体就有一个复杂的体温调节系统，主要由神经调节控制。当体温持续升高时，下丘脑体温调节中枢出现异常，利用肌肉和肝脏的代谢活动补充体内热量，或从皮肤和肺部散热，从而维持体温平衡。人喝冰镇饮料时，是通过口腔和食道进入胃中的，温度和体温相差无几，也就是说喝冰镇饮料不会引起肾虚。但也不能太贪凉，否则会伤害消化系统，引起消化不良，同时容易被细菌污染，引起急性肠胃炎。
为什么有的人喝完冰水会拉肚子
其实我们要注意的是饮用水是否卫生，而不是它的温度。如果你喝了不卫生的水，水中的细菌可能会导致腹泻。
即使水质超标，也要知道人对寒冷的耐受力是不一样的。这个可以用辣来类比。有的人吃辣会拉肚子，有的人就没事。冰水也是如此。
喝冰水可能会引起腹泻，因为肠道平滑肌对温度相对更敏感。冰水经过肠道，直接引起肠痉挛。
哪几类人应该少喝冰水？
1.经常偏头痛的人
水喝多了直接刺激神经，诱发偏头痛。大脑本身对温度非常敏感。随着血容量的增加，血管可以扩张，大量温热的血液进入大脑保暖。但当血流发生变化时，就会产生压力，从而引起偏头痛。对于正常人来说，冰水突然进入口中，会使头面部血管迅速收缩，引起颞动脉痉挛，引起额头或太阳穴周围疼痛，甚至恶心呕吐。
2.肠胃功能不好的人
身体虚弱、消化功能差的人，刚做完手术、有肠易激综合征的病人，都不要喝冰水，否则会刺激肠道。突然大量饮用冰水，会使胃部血管迅速收缩，阻碍消化液的分泌，影响胃肠蠕动，甚至引起胃肠不适和腹痛腹泻。
3.老年人
人老了以后，脾胃的功能就减弱了。冰水喝多了容易引起肚子疼、四肢冰凉，有时还会引起食欲不振、腹泻。此外，“三高”、“动脉粥样硬化”、“冠心病”患者血管功能减弱，血管调节能力差。突然的寒冷刺激会使血管迅速收缩，从而导致心肌梗塞、心绞痛、脑梗塞。
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