1.醒醒,提高视力。菊花含有丰富的维生素A,是维持眼睛健康的重要物质。经常喝菊花茶可以使人头脑清醒,眼睛明亮,对肝火引起的干眼症有很好的治疗作用。尤其是电脑工作者更应该多喝菊花茶。
2.清洁和滋润皮肤。多喝茶可以加快体液的循环,促进新陈代谢,清除皮肤排泄物,使皮肤干净润泽。
3.降低血清胆固醇,预防心脑血管疾病。菊花能显著扩张冠状动脉,增加冠脉流量,降低血清胆固醇,对防治心脑血管疾病有显著作用。对于高胆固醇和心脑血管疾病患者来说,喝菊花茶是非常好的选择。菊花茶有以下作用。
4.预防和对抗癌症。菊花中含有一种叫木犀草素的黄酮类抗氧化剂,结合化疗可以杀死癌细胞,可以使化疗达到更好的效果。
5.治疗感冒和头痛。菊花味甘、苦,微寒。可用于肝阳上亢引起的外感风热、发热恶寒、目赤肿痛、疮毒肿痛、头晕目眩、腹胀头痛等症。