1.如果你总是在凌晨一点到三点醒来,可能说明肝火旺盛。这样的人脾气暴躁易怒。凌晨1点至3点是血液通过肝脏的最佳时间。对于肝火旺盛的人,会有明显的症状。这类人要及时疏通肝经。平时按摩太冲穴和银豹穴,每次10分钟,连续按摩5天即可缓解症状。
2.凌晨3点到5点是肺功能最强的时期。当肺部出现异常时,人会因为不明原因而醒来。这类人要及时疏通肺经,每次按摩孔嘴、俞记等穴位十分钟,直到疼痛消失。
1.如果你总是在凌晨一点到三点醒来,可能说明肝火旺盛。这样的人脾气暴躁易怒。凌晨1点至3点是血液通过肝脏的最佳时间。对于肝火旺盛的人,会有明显的症状。这类人要及时疏通肝经。平时按摩太冲穴和银豹穴,每次10分钟,连续按摩5天即可缓解症状。
2.凌晨3点到5点是肺功能最强的时期。当肺部出现异常时,人会因为不明原因而醒来。这类人要及时疏通肺经,每次按摩孔嘴、俞记等穴位十分钟,直到疼痛消失。