桃子不建议空腹吃。桃子含有丰富的有机酸和糖分，食用后能促进肠胃蠕动。但是空腹吃饭会刺激肠胃，引起肠胃不适。饭后吃桃子最合适，可以促进消化，但不要在临睡前吃，可能会导致腹胀。建议每天吃一到两个桃子。
不建议空腹吃桃子。桃子含有大量的有机酸，可以促进肠胃蠕动。但是空腹吃饭会刺激肠胃，引起不适。桃子含糖量高，吃后容易消化，清空肠胃。
桃子最适合饭后食用，可以健胃消食。晚上临睡前不宜吃桃子，以免腹胀。桃子吃之前可以用淡盐水洗一下，可以起到杀菌的作用。如果桃子烂了，不能再吃了，就会危害健康。
桃子是一种温热的水果。建议每天吃1 ~ 2个桃子，每周2 ~ 3次。吃多了难以消化，还会引起上火，导致口腔溃疡、咽喉肿痛等现象。
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