在目前实体经济不景气的情况下，大量的中年人都会面临这种情况，那就是失业。因为上有老，生活压力小，这些中年人哪怕闲一天也会感到恐慌。所以失业2个月以上的人很迷茫也就不足为奇了。我该怎么办？以下是一些建议，供参考。
兴趣和优势
一个中年人，失业后不要慌，考虑自己的兴趣和优势，再去寻找发展方向。这句话看起来有点鸡汤，但却是真理。比如我平时喜欢看书。有空之后，我开始做自媒体。现在我很好，整天忙忙碌碌。这一年多来，我赚了20多万。虽然我钱不多，但是人很足，可以无忧无虑的生活。所以我建议一个失业的中年人，根据自己的兴趣和优势，选择自己的赚钱方式。这是方向。
短期和长远
这是人生规划的方面，既考虑了短期的生活压力，又考虑了长期的发展方向。一个46岁的人，靠打零工是活不下去的，但还是要寻求职业发展。根据目前的经济形势，创业做生意要慎重选择，不能太热。对于一个失业的中年人，如果暂时找不到合适的工作，我建议他可以做点小生意来维持暂时的生活。比如水果摊、服装摊、洗车点、小吃店、早餐摊等等。可能有人会说，一直在工作，没做过这些小生意。其实都是生活所迫。做小生意的人没有一个是天生的。这是事实吗？
交流探索
这是指社会方面。对于一个暂时失业的中年人来说，不要把自己封闭起来，多交朋友，多交流，多探索，这样你就很容易找到商机。为什么有些中年人很迷茫？就是很多人都封闭了自己的交际圈，事情发生了也没人商量。平时没人聊天的时候，他们就自己琢磨。如果他们想不出一点头绪，就会一直迷茫。所以，我一直建议一个中年人应该扩大自己的社交群体。富人有富人的圈子，穷人有穷人的朋友，走自己的路。这是事实吗？因为失业没钱就不能把自己关起来，这是一种误解。
综上所述，一个46岁的无业中年人，要找到自己的兴趣所在，发挥自己的优势，着眼当下，放眼未来，积极沟通，敢于探索，这样才不会迷茫，未来肯定不会太差。
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