1.仰卧起坐其实是饭圈术语。没有活在偶像化的宝宝可能都以为仰卧起坐就是我们做运动的仰卧起坐。其实不是，仰卧起坐指的是你先粉一个明星，然后去粉，再回来去粉的一个过程。
2.仰卧起坐，一种锻炼方式。仰卧，双腿并拢，双手抬起，利用腹肌收缩，双臂向前摆动，迅速成为坐姿。保持上半身向前弯曲，双手触脚，低头；然后回到坐姿，以此类推。
抖音什么文案容易火(有没有适合抖音的文案,比较火的)
什么样的心态，什么样的生活。不管理好自己的心态，你注定是一个弱者。 时间并没有真正帮助我们解决任何问题，只是让我们当初想不通的问题变得不再重要。 没有这样的人，你说过很多次想放下，但终究还是舍不得。...
4个月前作者：小咔
