1.三伏天，吹空调的时候，注意不要把空调出风口对着头和脸吹。肌肉受凉后容易出现局部肌肉僵硬，血液循环不畅。
2.喝冷饮是解暑降温的方法之一。空腹喝大量冷饮，会刺激胃肠黏膜内的血管和神经，引起胃肠功能紊乱。
3.很多人坚持每天锻炼。剧烈运动后，他们通常会大量出汗。这个时候，不要急着洗澡。洗澡前可以在阴凉的地方休息半个小时左右。
抖音什么文案容易火(有没有适合抖音的文案,比较火的)
什么样的心态，什么样的生活。不管理好自己的心态，你注定是一个弱者。 时间并没有真正帮助我们解决任何问题，只是让我们当初想不通的问题变得不再重要。 没有这样的人，你说过很多次想放下，但终究还是舍不得。...
4个月前作者：小咔
