1.篮球5号是青少年用球，重量470-500g，周长69-71cm。篮球7号是成年男子篮球比赛用球，重量600-650g，周长75-76cm。两者权重和适用人群不同。
2.篮球型号分为7号、6号、5号、3号，男子比赛标准球直径为24.6 cm，女子比赛标准球直径为22.6 cm。3号儿童游戏球，重量300-340g，周长56-57cm。
3.使用篮球。国际篮联的竞赛规则中有明确的规定。篮球的周长在74.9厘米到78厘米之间，重量在567克到650克之间。标准篮球直径24.6cm。
4.选择篮球时，首先要考虑的是大小和重量。最好选择符合标准的球，否则会影响发挥。
5.还要考虑球的弹性。篮球弹性太小会增加运球难度，但球弹性太大也会影响运球效果。
6.篮球的质量也很重要。要仔细观察篮球表面是否破损、脱胶、连接不良，尽量避免选择这种篮球。
什么样的心态，什么样的生活。不管理好自己的心态，你注定是一个弱者。 时间并没有真正帮助我们解决任何问题，只是让我们当初想不通的问题变得不再重要。 没有这样的人，你说过很多次想放下，但终究还是舍不得。...
中年微信男霸气158 1.如果清凉的液体已成为一场梦。 2.逍遥自在 3.醉风吹客衣 4.眉毛和眼睛一如既往的清新。 5.那个伤口很精致。 6.如果寒冷的夜晚成了一场梦...
1.一般情况下，煮鸡蛋可以隔夜食用，但只有完全煮熟的鸡蛋才能隔夜存放。如果是半熟的鸡蛋，不能存放过夜。半熟的鸡蛋因为有一些蛋黄，所以还是生的，容易滋生细菌，变质。 2.煮鸡蛋要充分加热后才能隔夜食用。隔夜冷鸡蛋容易沾染...
生活就是微笑面对现实，透过障碍看未来；人生是用心灵的剪刀，剪出人生路上的绿枝；生活是当面对困惑或黑暗时，在灵魂中点燃一场巨大但明亮而微笑的灯光秀。 海葵像珊瑚中的花朵一样绽放，触手像新鲜的花瓣一样微微漂浮在水中。当我的手靠近它...