1.使用隔热窗帘。保温窗帘采用一些特殊的面料，经过特殊的编织工艺，可以反射光和热，从而降低室内温度。而且保温帘不是透视的，从外面看不到屋内的情况，有利于隔热调光，提高冷室或暖室的效果，有利于节能环保。
2.贴隔热窗纸。特别是朝西的房子，可以贴一些绝缘纸。由于房子朝西，通常下午室内温度较高，尤其是夏天，可以说是非常闷热。如果窗户表面粘贴绝缘纸，可以有效地将室内温度降低到2到3摄氏度左右。
3.及时补充水分。果汁、可乐、雪碧、苏打水等饮料中含有较多的糖精和电解质。喝多了会对胃肠道造成不良刺激，影响消化和食欲。所以夏天要多喝白开水或盐(糖)开水。
4.在窗户和屋顶上种植绿色植物。在窗户内种植绿色植物，不仅可以绿化环境，减少灰尘，还可以阻挡夏季阳光直射到屋内，有助于减少紫外线，降低室内温度。屋顶种植绿色植物可以绿化屋顶，减少吸收阳光积累的热量，从而降低室温。总之三伏天防暑降温的招数很多。以上为大家介绍了四招，分别是使用隔热窗帘、贴隔热窗纸、及时补水、窗户和屋顶种植绿植。总的来说，做好这四点，可以更好的起到防暑降温的作用。另外，建议大家三伏天少出门，防止中暑。
