喝热饮烫到舌头怎么办？
不管是热饮还是热食，感觉热的时候一定要及时吐出来，然后马上喝凉水。它将冷却烧伤区域，并去除仍然热的食物或液体。尤其是油腻的食物，会在嘴里留下滚烫的液体，如果不赶紧洗掉，还会继续灼伤舌头。
然后装冰水，不要冰。因为冰的温度太低，舌头长时间冻伤可能会导致组织冻结。当我们取出冰块时，它可能会与舌头粘膜一起剥落，从而使损伤更加严重。最后用盐水漱口。
冷却后，口腔中充满了细菌。如果处理不当，烧伤的地方可能会感染。这种溶液有助于消毒该区域，防止感染。但是请注意不要吞下盐水。口腔的自我修复能力很强，一般不需要特殊治疗。
舌头烫伤不管能自愈吗
如果舌头被烫伤，如果症状相对较轻，不需要特殊治疗，大约两周后舌黏膜会自行恢复。这段时间注意饮食。灼痛说明舌肌受损，舌前细胞肯定已经死亡，需要一段时间慢慢更新修复。
舌头烫伤吃什么食物
舌头被烫伤后，尤其是咀嚼疼痛时，更难进食。舌头被烫伤后，很容易口渴。建议不要大量喝水，更不要继续喝过热的水。可以喝一些盐水、米浆、豆浆等。吃容易吸收、含优质蛋白质的食物。建议不要吃辛辣刺激性食物，如生葱、辣椒、鱼虾、鸡肉、羊肉等。
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