一天10支烟太多了。有些人烟瘾很大，甚至一天能抽好几包烟，这对他们的健康有很大的危害。如果他们戒不掉，最好把每天吸烟的数量控制在5支以内，并逐渐减少，这样对身体的伤害相对较小。
一天抽10根烟算多吗
香烟是一种烟草制品。吸烟时，一端点燃，再用嘴吸另一端，获得快感。
在世界八大死因中，烟草使用是其中六大死因的风险因素，一半的烟草使用者将死于烟草使用。
吸烟有害健康，引起许多呼吸道疾病，包括二手烟和三手烟。尽早戒烟，对个人、家庭、社会都有好处。
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什么样的心态，什么样的生活。不管理好自己的心态，你注定是一个弱者。 时间并没有真正帮助我们解决任何问题，只是让我们当初想不通的问题变得不再重要。 没有这样的人，你说过很多次想放下，但终究还是舍不得。...
4个月前作者：小咔
