服刑人员的整个服刑生涯，总体可以分为三个阶段：入监初期、服刑中期和出监前期。
初始刑期：时间大约是犯人到达监狱前的3-6个月。
中期刑期：从入狱开始到出狱结束，时间大概是半年。
出狱前：时间是出狱前半年左右。
在不同的阶段，犯人的心理状态是不同的。
01
入监初期
入监初期，是服刑人员整个服刑生涯里心理状态最特殊的阶段。
le="font-size:15px;">特别是首次犯罪入狱的人，对监狱的认知大部分停留在港剧里。
环境恶劣、黑箱操作、罪犯吃不饱、劳动任务繁重，狱警、牢头动不动就打人……等等。
再加上入监初期在入监队，这个被称为“监狱里最像监狱的地方”接受严格的入监教育。
背诵监规纪律，队列训练严格等。在服刑人员心里更加印证了这种认知。
使得服刑人员精神始终处于高度紧张状态，内心恐惧、焦虑，难以适应监狱新环境。
入监初期的服刑人员，也经常会情绪低落、悲观。
白天忧心忡忡、疲惫不堪，夜晚噩梦连连。
很多人甚至怀疑自己能不能活着走出监狱，能不能再见到自己的家人、好友。
02
服刑中期
经过入监初期的心理调整，服刑人员基本已经适应监狱新环境了。
服刑中期，他们的心理状态是比较稳定。
从入监队分到劳动监区几个月，与其他服刑人员朝夕暮处，在监狱里一般都有几个比较聊得来的同改了。
空闲时间有人一起聊聊天、吹吹水，心理压力就没那么大了。
这个阶段，服刑人员更多时候在思考如何拿分减刑早日出去，或者换个轻松一点的工作岗位等。
每天几乎都是在粘贴复制般度过，知道了服刑人员一天的生活几乎也就知道了整个阶段的生活。
03
出监前期
欣喜与忧虑是出监前期的关键词。
经历了漫长的牢狱生涯，即将刑满释放回归社会、回归家庭。
欣喜之余，又不得不冷静思考自己的未来。
出去后该如何面对家人、受害者？
如何面对周围人的闲言碎语？
还能不能适应社会？
能不能找到工作？
……
在公 众号“监狱家属”后台，经常有刑释人员表示，“出监前期是最难熬的阶段，这个阶段服刑人员想的问题比以往任何时候都多”。
近乡情更怯。
平日里思念亲人，真要回到亲人身边又心生畏惧之感，晚上翻来覆去睡不着。
大多数出监前期的服刑人员，存在着既欣喜又忧虑的心理冲突。
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