PUA是“泡妞高手”的全称，字面意思是勾引艺术家。
最早可以追溯到1968年，著名导演兼作家埃里克韦伯(Eric Weber)写了一本畅销书《How To Pick Up Girls!》，后来被改编成电影，被认为是PUA的鼻祖。
20世纪80年代末，罗斯杰弗瑞出版了一部关于PUA斯奇尔斯的短篇小说《How to Get the Women You Desire into Bed》。
PUA最初是由一些外国学生介绍到中国的，他们将尼尔史特劳斯的一本畅销书《The Game: Penetrating the Secret Society of Pickup Artists》翻译成《把妹达人》。
从它的发展来看，PUA最初系统地学习恋爱技巧和心理学知识，不断提高情商，接近和搭讪她喜欢的人。
但逐渐演变成骗色骗财的手段。与此同时，大量PUA机构声称是爱情导师，并开始招收学生，学费高昂。这些PUA组织不仅教男生如何泡妞，还训练女生如何调戏凯子。
随着近几年的曝光，PUA这种之前只在少数所谓的情绪培训班学员中流传的隐性学习，已经成为当下社会的人都听说过的“显性学习”。
其实国内很多pua说的都是不好的pua，也就是后来被别有用心的人歪曲的学校。
简单描述一下目前国内对PUA的定义，即具有主观恶意，为了满足自己的欲望而猎取或控制他人的感情。
婚姻中的PUA比身体暴力更可怕，就像处于黑暗的死水中。所有的伤害都隐藏在水下，而受害者的精神世界却在幻觉中一点一点被吞噬。
电影《煤油灯下》是典型的PUA心理操纵案例。美少女宝拉的亲戚爱丽丝阿姨被害后，一直生活在阴影中。后来她从姑姑那里继承了一大笔遗产，又遇到了格雷戈里安东(Gregory Anton)，一个聪明体贴的年轻钢琴家，才觉得自己回到了天堂。
宝拉的心脆弱而敏感。她担心自己是否应该爱上戈里安东。最后，她听从了自己的心声，同意了安东的提议。
结婚后，在格雷戈里安东的坚持下，他们回到爱丽丝在伦敦的凶宅居住。回到伦敦给宝拉造成了很大的心理压力，姨妈离奇遇害留下的阴影久久挥之不去。但是为了她心爱的人，波拉同意了。
不久之后，安东以保护保拉的名义把她关在室内。而且婚后家里发生了很多奇怪的事情，让宝拉感到非常不安和害怕，尤其是到了晚上，房间里的煤气灯忽明忽暗，屋顶上还有奇怪的令人毛骨悚然的声音。光线回来的时候，正是格雷戈里安东回家的时候。
宝拉感到非常害怕，开始精神恍惚，处于疯狂的边缘，但安东说她有精神病。
为了查明真相，年轻的侦探柏林和深谙宝拉不幸转变的斯特里特小姐对这位美女进行了细致的调查。
当他们来到宝拉的家时，他们惊讶地发现，让宝拉害怕的真正原因是她心爱的丈夫。
十年前安东为了珍贵的宝石杀了宝拉的阿姨。10年后，他想尽一切办法找到了当时目击凶杀现场的小女孩宝拉，并诱骗她与自己结婚。目的只是为他寻找丢失的宝石披上合法的外衣。
但当他发现自己写给宝拉阿姨的信被宝拉发现后，态度大变。他开始悄悄利用宝拉对当年杀人情境的恐惧制造鬼魅般的假象，变本加厉地公开诬陷宝拉是精神病患者，以掩盖自己的阴谋。
但是他的所有行为都没有逃过柏林侦探的眼睛。如果犯了许多错误，这些阴谋家就会上吊自杀，最后凶手被绳之以法。
话说回来，PUA是一种令人憎恶的行为，不管是婚内还是婚外。
任何以爱的名义伤害别人的人，都不应该被理解和原谅。
我记得老人们常说：只有最无能的人才会给家人带来伤害。
PUA最厉害的地方就是让对方孤立无援，然后一点点突破对方的底线，最后为所欲为。
它基本上包含以下特征：
1.打压对方：指责对方的缺点。如果没有缺点，就指责对方不够谦虚，或者干脆无中生有。类似于指责型人格，比如职场PUA:被领导说，我觉得你很失败，等等。
2.抬高自己：感情PUA，我对你这么好，你要珍惜；虽然你一点都不优秀，但我还是嫁给了你。你应该感激之类的。
3.断绝联系：禁止对方一切外交活动，给对方制造孤立环境，把自己当成对方的整体和救命稻草。
4.使用冷暴力：加深对方对自己的依赖。我会不理你三天。没有外界的帮助，你会胡思乱想，变得更加依赖我，对我言听计从。
5.让对方感觉极其糟糕，然后指责对方自己的小错误，无限放大，然后表现出自己被这些小错误极大地伤害了。利用对方的自卑和强烈的负罪感来进一步控制对方。
6.重复上述过程，不断争夺权利，不断要求对方答应自己更过分的要求，甚至一步步失去尊严和理性。
如果我们遇到PUA，我们该怎么办？
如果你想解决一个问题，你必须首先学会识别它：比较上面的PUA套路，观察和分析你是否处于PUA模式。
控制者很擅长用洗脑、言语战术、威胁等手段控制自己的心智，虽然他们经常画大饼，香香的。
大，但仍要警惕，这也是套路。勇敢一些，对他们说不，也可以向周围信赖的人寻求帮助，实在不行可以报警。
警惕那些只有情绪，没有具体改进细节的“辱骂”。
如果感情中有人指责你付出的不够多，那么他们自己最好也能做得到。
如果职场上有人对你的专业能力横加干预，那么要看他们自己是否在这方面是专业的。
如果他们也做不好，你就没必要听从他们的“建议”。反而是能够给出具体建议，让你知道如何修正自己的人，才值得倾听。
其次，工作生活中不再做一个“卑微的人” 。
“低自尊者”常常有“讨好型人格”。
他们在工作中不敢表达自己的意见，害怕遭到拒绝，这样的结果就是总是做着自己心不甘情不愿的事情。
虽然表面和气，但是内心非常抵触，这样做出来的结果不够好，又被批评，接着否定自己。
不如学会拒绝，对自己不擅长的事情说不，敢于为自己的决定负责。
尝试跟领导沟通，主动提出自己的想法和要求，这样才能建立一个正反馈。
还有就是打开交际圈 。兼听则明，偏信则暗。
施控者往往会阻断被控者的信息渠道，让他们误认为只能听从于自己的安排，感情中可以让你远离其他异性，工作中不让你接触其他领导。
所以要打开自己的感情和职场的交际圈，试着接触不同背景的人，而不是固着于眼前的施控者。
信息越丰富，你就越能明辨是非，要学会借助他人的力量走出PUA的怪圈。
