口臭不仅会影响牙齿健康,还会以多种方式影响我们。
意识到口臭会影响自信心,甚至会损害人际关系。
口臭可能是口腔卫生差的结果,有时也可能表明潜在的健康状况。
继续阅读一些提示,可以帮助中和由细菌积聚引起的口腔异味。
欧芹的清新香味有除臭作用
欧芹是一种著名的民间偏方,可以帮助消除口臭。
虽然没有这样的科学支持来声称其持久效果,但咀嚼欧芹叶确实有助于减少口腔异味。
欧芹叶具有很强的抗菌和除臭特性。
它的抗菌特性有助于分解口腔中积聚的细菌,丰富的叶绿素含量可以中和口臭。
菠萝汁是消除口臭最快的方法
菠萝不仅是美味的水果,还是解决口臭的有效方法。
每顿饭后吃几片水果有助于消除口臭。
或者,当你有口臭时,你可以喝一杯新鲜的菠萝汁。
但一定要在之后漱口,以去除果汁中的糖分。
薄荷绿茶可以暂时清新口气
研究表明,绿茶具有除臭特性,可以中和口腔异味。
在茶中加入薄荷叶是个好主意,因为它们含有叶绿素,有助于中和由硫化合物引起的气味。
全天喝绿茶以防止口臭。
如果你不喜欢热饮,你也可以喝冷绿茶。
在家自制醋漱口水,立竿见影
醋中含有防止细菌生长的醋酸。
用醋漱口水漱口,以减少细菌滋生,从而消除口臭。
对于漱口水,将两汤匙醋与一杯水混合。漱口30秒,然后吐出。
一定要用清水漱口,以免醋对牙釉质造成破坏。
喝水可以防止口干引起的气味
当口腔因唾液而变干时,会导致口臭。
研究表明,对于张着嘴睡觉的人来说,早晨的呼吸最糟糕。
全天喝水会促进唾液的产生,这对于防止细菌滋生很重要。
它可以冲走口腔中残留的食物残渣,这是口臭的主要原因。