大家好,小晋来为大家解答以下问题,关于板栗最有营养的吃法,板栗怎么吃最有营养很多人还不知道,今天让我们一起来看看吧!
1、 1.风干栗子:用网袋挂栗子,风干。每天吃六个生栗子。可用于治疗老年肾虚、腰腿酸痛。
2、 2.栗子粥:将栗子风干,放入粥中,然后倒入一勺红糖。可补肾气,强筋骨,治腰腿无力。
3、 3.糖水栗子:取栗子30个,加水煮熟,再倒入一勺红糖。可用于治疗身体虚弱、四肢酸软、跌打损伤、瘀血肿痛。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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1、 1.风干栗子:用网袋挂栗子,风干。每天吃六个生栗子。可用于治疗老年肾虚、腰腿酸痛。
2、 2.栗子粥:将栗子风干,放入粥中,然后倒入一勺红糖。可补肾气,强筋骨,治腰腿无力。
3、 3.糖水栗子:取栗子30个,加水煮熟,再倒入一勺红糖。可用于治疗身体虚弱、四肢酸软、跌打损伤、瘀血肿痛。
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