敏感肌肤的人最常见的问题之一就是脸部发红。你可以用遮瑕膏或化妆底霜让它变得不那么明显，但可以通过检讨你的皮肤护理和生活方式来改善。本文将为大家介绍敏感肌脸颊泛红的原因以及修复方法。
为什么敏感肌肤的人”脸颊泛红”如此常见？
很多皮肤敏感的人虽然不痛不痒，但经常出现脸颊发红、颜色不均匀的情况。为什么敏感肌肤的人”脸颊泛红”如此常见？我们来看看原因。
为什么敏感肌肤常见脸部发红？
皮肤问题反复出现会导致脸部发红。
我们的身体有一种机制，可以将细菌、病毒、化学物质等异物排出体外，这就是所谓的免疫反应。花粉接触皮肤引起的瘙痒和炎症也是免疫反应的一种。此时，毛细血管扩张，迅速治愈免疫反应引起的炎症，皮肤的血流量增加，这就是为什么皮肤看起来很红的原因。
正常情况下，随着炎症的消退，毛细血管收缩，红肿消失。但对于敏感肌肤来说，由于炎症等皮肤问题反复发作，毛细血管不收缩，血流量仍然很大，导致红肿更容易发生。
皮肤敏感是由皮肤屏障功能差引起的。
敏感肌肤的人之所以会出现反复的肌肤问题，是因为肌肤的屏障功能变差了。
屏障功能是皮肤保持水分、防止外界刺激进入体内的自然生理功能。这种功能是在皮肤最外层的角质层中维持的，所以也叫角质层屏障。
在只有0.02mm薄的角质层中，有10～20层角质层细胞，其中含有天然保湿因子（氨基酸等），细胞间的脂质（神经酰胺等）填补了各层之间的空隙，以维持稳定的结构。但是，当细胞间脂质不足，角质层被破坏时，皮肤就会变得干燥，容易受到外界刺激而出现皮肤问题。
要想治疗面部红肿，就要改善皮肤的屏障功能，培养健康的皮肤，不容易出现皮肤问题。
如何改善脸部发红的问题
本节介绍了如何提高皮肤的屏障功能，如何护理脸部红肿的问题。
皮肤护理
选择适合自己皮肤的化妆品
如果你的皮肤屏障功能比较低，可能对刺激比较敏感，所以可以试试低刺激的配方。我们还推荐含有神经酰胺等保湿成分的产品。在购买产品之前，可以先试用一下测试仪、样品或试用装，看看是否适合自己的皮肤。
洗面奶
洗脸的关键是要轻轻地去除污垢。不要磨砂脸，否则会损伤皮肤，降低屏障功能。轻轻洗脸，不要直接揉搓皮肤。
要做到这一点，洗面奶的泡沫要充分。如果你不擅长起泡，可以用起泡网或泡沫型洗面奶。用泡沫将脸上的灰尘和污垢去除。冲洗时，要用温水，因为热水会冲走必要的皮脂，使皮肤变得干燥。洗脸时用温水。洗完脸后，用干净柔软的毛巾轻触皮肤，擦掉水。
保湿
洗脸后，皮肤容易干燥，所以要尽快保湿。首先，用乳液保湿，以软化和调理皮肤。建议用手轻轻按压皮肤，避免摩擦皮肤。使用精华液时，请在爽肤水之后使用。最后，使用乳液或乳霜，防止水分外泄。
紫外线防护
紫外线是导致皮肤屏障功能恶化的原因之一。紫外线一年四季都会落在皮肤上，所以无论什么季节都要采取防紫外线措施。
除了防晒霜外，还可以使用遮阳伞、帽子等小物件来保护皮肤免受紫外线的伤害。
如果担心脸部发红，皮肤比较敏感，所以在涂抹防晒霜之前，要先用保湿霜给皮肤保湿。
改善您的生活方式
为了提高皮肤的屏障功能，尽量做到生活有规律。
一日三餐要吃好，蛋白质、维生素和矿物质要均衡。
保持良好的睡眠，促进皮肤再生。
通过适度的运动来消除压力。
消除皮肤问题的原因也很重要。
经常打扫房间，去除刺激皮肤的螨虫和霉菌。
经常更换枕套和床单，保持清洁。
使用加湿器来控制湿度（舒适湿度为40-60%）。
不要让头发接触皮肤。
另外，如果你不自觉地触碰皮肤，要注意不要不必要的触碰。
反复的皮肤问题会导致”脸颊泛红”。要想改善这种情况，就要提高皮肤的屏障功能，使皮肤对外界的刺激有一定的抵抗力。通过检讨自己的日常皮肤护理和生活方式，去除导致皮肤问题的物质，就可以达到健康的皮肤。
