跟鱼尾纹说拜拜!推荐N款美食,一不小心年轻10岁!

吃什么可以去除鱼尾?鱼尾纹的出现是慢慢变老的象征,不想加速衰老,那就赶紧来看看吃什么可以去除鱼尾纹吧。一起来了解一下吧!

形成鱼尾纹的原因

鱼尾纹的形成,是由于神经内分泌功能减退,蛋白质合成率下降,皮肤弹性减退,眼角皱纹增多,以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退。

吃什么可以去除鱼尾纹?

橄榄

早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分――酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。

鸡骨

鸡的软骨中含有丰富的硫酸软骨素,这种物质是弹性纤维中最重要的组成成份,而皮肤大部分是由弹力纤维构成,缺少了它皱纹也就聚拢起来。

只需这样做:每次把吃剩的骨头洗干净,和鸡皮一起放进煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。

酸奶

酸奶有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低,钙质含量高,还富含维生素B2,这些元素都对人体大有裨益。也不用担心会发胖。

猪蹄

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,能增强皮肤弹性和韧性。

用老母猪蹄数只,洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。

也可以做成菜肴:啤酒猪脚

原料:猪脚4块、香菜末少许

辅料:啤酒1瓶、酱油2大匙、冰糖1大匙

做法:猪蹄洗净,氽烫过捞出,再用热油炸上色,接着用冷水冲,放深锅内,加入所有调味料烧开,改小火焖煮至猪脚熟烂。

猪脚有丰富的胶质,啤酒中含有大量维生素B、蛋白质等,可以减少面部皱纹。

黄瓜

吃什么可以去鱼尾纹,大家最常见也最经常食用的就是黄瓜啦,它不仅味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,去除鱼尾纹。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑。

自制去皱纹面膜:橘子皮蜂蜜去皱面膜

将橘子连皮一起捣烂,然后浸入少许医用酒精,再加入蜂蜜适量,放入冰箱冰冻一周后取出使用,可以润滑皮肤,还能起到去除皱纹的作用。

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