精油的使用方式主要有四种：直接吸入、精油香薰灯、精油喷雾、热水蒸汽吸入。直接吸入法是将香薰精油直接滴在手帕或纸巾上，然后用鼻子直接亲吻。
香薰精油怎么用？
精油灯是在香薰灯的灯架上加入适量的水，然后将精油滴入水中，再加热即可使用。
精油喷雾法是在喷雾瓶中加入100ml水，然后滴入3至6滴精油，然后喷在脸上或皮肤上。
热水法是将开水倒入容器中，然后按100毫升2滴精油的比例加入精油，再将身体靠在容器上闻热水的香气。
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16小时前作者：小咔
