1.红景天对睡眠有调理作用。医学上，红景天具有改善睡眠质量、提高自身免疫力、补气养血的功效。
2.失眠患者可以在中医的指导下适当喝一些红景天茶，或者做一些提高睡眠质量的运动，比如瑜伽、仰卧起坐、打太极拳等。
抖音什么文案容易火(有没有适合抖音的文案,比较火的)
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4个月前作者：小咔
红景天调理身体有哪些好处(红景天改善睡眠)
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4个月前作者：小咔