运动饮料的特点是什么(运动饮料的成分特点)

第一,运动饮料除了可以补充人体在运动过程中的水分流失外,还可以补充钠、钾等矿物质。第二,运动饮料除了白糖、葡萄糖等精制糖外,还含有低聚糖。第三,运动饮料的渗透压应低于或等于血液的渗透压。

运动饮料

运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的,可以补充运动时丢失的营养,起到维持和提高运动能力,加速运动后疲劳消除的作用。

运动饮料呈现多元化发展,各种运动饮料层出不穷。为各种环境开发的运动饮料也在增加。

运动饮料不仅限于运动员,被越来越多的消费者所关注。目前也是市场上增长最快的饮料品种。

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