1.秋季最好的化妆方式是：补。很多人认为夏天的损耗比较大，所以进入秋天后要马上补，补就补。
2.其实这种做法是错误的，违背了秋季养生的原则。中医专家指出，秋季进补不宜过早或过猛。一定要记住“温润”这两个关键。
3.秋季过早进补，身体很容易因突然进补而伤及脾胃，造成胃肠停滞，脾胃失调。如果一下子用高丽参之类的补品，也会让身体“燥热”。总的来说，秋季是一个平稳的过渡期。如果想弥补，最好选在冬天冷的时候。
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什么样的心态，什么样的生活。不管理好自己的心态，你注定是一个弱者。 时间并没有真正帮助我们解决任何问题，只是让我们当初想不通的问题变得不再重要。 没有这样的人，你说过很多次想放下，但终究还是舍不得。...
4个月前作者：小咔
