戒烟15天的变化，患者的呼吸功能及血液循环功能会有明显的改善。
主要表现在平时运动锻炼的过程中，气短无力的情况能够迅速得到改善，精神状态也会比较好，吸烟，导致比较生的心率和血压也会逐渐平缓，血液流动恢复正常，也会降低心脑血管受到刺激和损害的几率。
在戒烟15天的时候，生理方面的烟瘾基本可以戒除，但是心理烟瘾还是有的，这个时候也不要放松警惕，戒烟15天离完全戒烟越来越近了。吸烟对人体健康影响是比较大的，建议患者应该尽早戒烟。
晚上吃苹果等于吃毒药吗这4类水果才不能碰
世界上有三大出圈苹果：物理界的“牛顿”苹果；科技界的手机苹果；广场舞界的歌曲小苹果。网上流传“早上金苹果，晚上毒苹果”的说法，主要是他们认为早上肠道活跃，可以提高苹果营养的吸收效率，此时吃就是”金苹果”。而到了晚上或临睡前肠胃也跟着“休息”...
4周前作者：小咔
