脚后跟肌腱炎的症状有哪些

一、症状

主要症状为跟腱疼痛和肿胀。如系跟腱后滑囊炎,则局部隆突更明显,在跟腱附着点的上方有压痛,行走时或跑步、跳高时,疼痛更剧烈。若系跟骨后滑囊炎时,在踝关节的侧位片上可见其后方的透高三角形区消失或不清晰,在跟骨与跟腱间隙可触及压痛明显,若做穿刺时,则能鉴别其系跟腱后滑囊炎还是跟骨后滑囊炎。

二、原因

运动强度增加太快、时间突然增加很久、穿着不合适自己足形的鞋子去运动、突然在不习惯的场地做跑步训练,都很容易出现足跟肌腱或肌肉的拉伤许多人常常在一次跑步或打球后,开始出现后脚跟疼痛、肿胀,尤其脚板往上翘起时疼痛更明显,这就是足跟肌腱炎。

三、治疗

1、保守治疗:包括使用支具适当制动,改变诱发疾病的活动方式及习惯,减少寒冷刺激,局部热敷、理疗,外用药物涂抹等。

2、药物治疗:类固醇药物鞘管内封闭注射常有效,一般起效快,维持时间长,但应注意勿进行反复的类固醇药物封闭治疗,以免出现肌腱病变,甚至断裂的后果。因为脚部的肌腱是全身比较重要的地方,需选择使用一种无创伤的治疗方法。

4、手术治疗:适用于腱鞘炎反复发作,封闭治疗及保守治疗效果不佳,症状严重的患者。

相关阅读

  •  晚上吃苹果等于吃毒药吗这4类水果才不能碰

    晚上吃苹果等于吃毒药吗这4类水果才不能碰

    世界上有三大出圈苹果:物理界的“牛顿”苹果;科技界的手机苹果;广场舞界的歌曲小苹果。网上流传“早上金苹果,晚上毒苹果”的说法,主要是他们认为早上肠道活跃,可以提高苹果营养的吸收效率,此时吃就是”金苹果”。而到了晚上或临睡前肠胃也跟着“休息”...

    4周前作者:小咔Tags:毒药水果晚上
  • 主食一换大病少一半尤其这3种主食提倡吃

    主食一换大病少一半尤其这3种主食提倡吃

    近日,一项引人瞩目的研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——它揭示了一个令人振奋的发现:通过简单地调整主食结构,我们或许能显著降低患大病率,甚至达到“每年大病少一半”的惊人效果。作为您身边的健康守护者,小编今天就来聊聊这场主食革命...

    4周前作者:小咔Tags:主食大病少一半
  • 秋冬季节最适合老年人的运动八段锦

    秋冬季节最适合老年人的运动八段锦

    随着秋冬季节的到来,气温逐渐下降,老年人的户外活动受到一定限制。然而,适当的运动对于保持身体健康和增强免疫力至关重要。八段锦作为一种传统的中医健身方法,以其温和、全面的特点,成为秋冬季节最适合老年人的运动之一。本文将详细介绍八段锦的动作、其...

    4周前作者:小咔Tags:最适合老年人秋冬
  •  如何通过天宗穴来缓解乳腺增生

    如何通过天宗穴来缓解乳腺增生

    乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一,多发于育龄期女性。它不仅影响乳房健康,还可能给患者带来心理压力。中医认为,乳腺增生与肝气郁结、气血不畅等因素有关。本文将探讨乳腺增生的形成原因、治疗方法,并介绍如何通过按摩天宗穴来缓解乳腺增生的症状。...

    4周前作者:小咔Tags:天宗乳腺增生