痘痘又称痤疮,是一种慢性炎症性皮肤病,在临床上比较常见。一般来说,痘痘反复长是由于皮肤反复出现细菌感染所致,而皮肤反复细菌感染则可能是由于油脂分泌、个人卫生不佳以及某些遗传因素所致,这些都是由于皮肤反复细菌感染所致。
1、食疗方面:常吃辛辣、刺激性食物、油腻、高糖等,都会对内分泌产生影响,导致油脂分泌增多,出现痘痘反复长的情况;
2、人生因素:经常熬夜、作息不规律、压力过大或经常情绪不稳等都会导致内分泌失调,油脂分泌增多,痘痘反复长;
3、清洗过度:清洗过度会刺激皮肤分泌较多油脂,容易形成细菌滋生的温床,导致痘痘反复长。清洁不到位,也有可能因为油脂堵塞毛孔而出现长痘的情况,所以建议用热水洗脸,把油脂清洗干净,但是不能过度清洁。
平时如不注重皮肤清洁,或不经常清洗毛巾、床单、枕巾等,就会导致皮肤不能有效清洁,还会导致痘痘反复长。另外,如果居住环境太潮湿,易滋生螨虫,还会出现痘痘反复长的情况。痘痘反复长时间长的问题有可能会好转,因此在日常生活中要注意做好皮肤卫生,保持生活环境的干燥和舒适。
有些病人痘痘反复长,有一些遗传因素,比如父母在年青时常常长痘痘,孩子出现这类问题的危险就会相应增加。
假如脸上痘痘反复长了,最好是用手直接挤痘痘,这样就会留下疤痕,影响美观,如果脸上长了痘痘或者是严重的症状,建议去正规医院找医生进行治疗。培养良好的作息习惯,不要熬夜、不喝酒,保持乐观的心态,少生气,避免情绪过度,注意个人卫生,做好皮肤清洁,少吃辛辣刺激性、油腻、含糖量高的食物,如巧克力、冰淇淋等。
