喉咙这个部位对于人们而言是非常重要的，因为人们发出声音是需要通过喉咙进行。但往往也是一些小细节方面的问题很容易造成喉咙不适，比如有的人在吃东西的时候也会误食了些许头发，像这种情况下很容易造成喉咙的异物感，那么喉咙里有头发怎么办？有哪些小窍门？
1.异物感
嗓子里像有根头发在里面。这个的话，应该是咽喉炎引起的异物感。如果真的有头发的话，一般是可以随食物吞下去的，如果不放心你可以到医院做一个喉镜，看看喉咙里面的情况，咽异物感的话，建议可以做点雾化治疗，吃点含片等，建议饮食清淡。
2.解决方法
有的时候吃的太急，食物可能没有进入食道而是进入了气道。这个时候有一个很有效的方法，叫做“海默立克手法”。操作起来也很简单，援助者正面站在患者的背后，以右手握拳放置于患者的胸骨剑突下（基本在胃的位置以上，正中线上有个尖尖的骨头），左手抱住右手，迅速向上向内按压患者的胸腹部几次，目的是产生气流，将卡在喉咙的异物冲击出来。
3.注意
除了头发，有的时候吃鱼，大的刺比较容易剔除，但是有些小刺就可能混入鱼肉中不小心被吞下去，结果卡在喉咙里。这个时候最好不要用力咳嗽，因为很有可能原先这刺并未损伤咽喉，但由于咳嗽的气流导致它扎破食道。应该吞一大口米饭或是馒头，不要嚼，直接往下咽，多半能将刺压下去。
