用醋刷牙一般可以清洁牙龈斑和让牙齿变白，是副作用比较大。
醋是生活当中常见的一种调料味，适当或者偶尔的刷牙，能够对口腔健康起到保护的效果，有杀菌消炎的作用也可以减少牙垢，但是要注意长时间使用容易对口腔黏膜造成明显的刺激，出现牙龈肿胀或者疼痛，导致口腔抵抗能力减弱，出现口腔疾病几率比较高。
要注意做好牙齿的护理措施，采取健康的刷牙方法，尽量选择牙膏进行刷牙，定期到医院进行超声波洗牙治疗，预防口腔疾病的出现，比如牙周炎或牙髓炎。
晚上吃苹果等于吃毒药吗这4类水果才不能碰
世界上有三大出圈苹果：物理界的“牛顿”苹果；科技界的手机苹果；广场舞界的歌曲小苹果。网上流传“早上金苹果，晚上毒苹果”的说法，主要是他们认为早上肠道活跃，可以提高苹果营养的吸收效率，此时吃就是”金苹果”。而到了晚上或临睡前肠胃也跟着“休息”...
4周前作者：小咔
