血管性偏头痛是一种比较常见的疾病,病人会出现头痛、血管跳痛、恶心呕吐、视力模糊等症状,治疗时要注意饮食护理,如果吃错食物,那么就会加重头痛,比如辣椒、辣酱、葡萄酒、咖啡、浓茶、熏肉等,病人在饮食方面要保持清淡,多吃有营养的食物。
血管性偏头痛患者要注意饮食方面的保健,因为饮食对疾病的影响很大,因此要注意饮食方面的护理,饮食方面要清淡,饮食要清淡,不要暴饮暴食,不要让病情加重。
1、忌辛辣食物:病人饮食要清淡,不能吃咖喱、芥末、韭菜、洋葱、辣酱、大葱、五香粉等辛辣食物,因为这些食物有刺激性,会导致血液燥热,加速血液流动,使血管性偏头痛症状加重。
2、不吃刺激食品:浓茶、咖啡、可可、巧克力、可乐等含咖啡因的食品会引起神经兴奋,而喝葡萄酒则会使血管扩张,导致偏头痛症状加重,因此患者应避免食用此类食品。
3、少吃腌渍食品:病人饮食以低盐为主,食物过咸会导致体内内水钠潴留,因此血液容量也会增加,因此头痛的情况要避免腌渍食物,平时要适量的摄取盐分。
4、忌烟熏肉类:烟熏肉类含有硝酸类物质,会引起周围血管扩张,从而诱发并加重头痛,因此,患者应避免吃香肠、热狗、火腿肠、腊肉等食物。
5、减少味精:味精以谷氨酸钠为主,有的病人对谷氨酸盐比较敏感,进食后有可能导致头痛加重,病人应该避免食用,平时炒菜中尽量不要放太多调料。
血管性偏头痛主要是由于血管舒缩功能障碍造成的,情绪不稳定、疲劳过度、用脑过度、睡眠不佳等都有可能导致该病的发生。而头痛都是周期性发作,且持续时间较长,因此患者在饮食护理的同时,还要注意生活中的护理。
