脚后跟痛风，其实也是关节疼痛的一个现象，对生活工作和患者的健康都会产生不良的影响，可对局部进行冰袋冷敷，或者是对脚部位置，多进行一些运动，促进血液循环。
1: 由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，有助于减轻疼痛。
2: 如果疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，如可用双氯芬酸钠，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情。
3: 经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。
4: 配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药，防治以后复发。有些患者在服用来抑制尿酸，这个药本身也有降尿酸和对肾脏的双重保护功能，中药是很温和的，用这样的中药反而有利用身体的恢复。
5: 痛风治疗，由于痛风是血尿酸增高到一定程度后发生的并发症，因此，即使关节疼痛好转，也并不表示痛风已经治愈”。因为痛风一般会一次比一次发作严重，对肾脏的打击更大，特别要保护肾脏。
6: 饮食配合，疾病的得来，往往是和你的生活习惯有关系，实质上痛风更是这样，比如说痛风饮食，痛风不能吃什么，这都是必须了解的。
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