奶的种类比较多，比如我们常见的就有酸奶、纯牛奶、脱脂牛奶、全脂牛奶、高钙低脂牛奶等。当然，一般说来，牛奶适合于绝大部分人用于脸部清洁，如果是皮肤比较干燥的朋友，最好选用全脂牛奶来洗脸，如果是脸上角质比较多的朋友，选择酸奶洗脸对于去除脸上的角质更为的有利。
现在的牛奶虽然有很多种，但是对于护肤洗脸来说鲜奶最好。一般鲜奶无异味，呈均匀的流体，无沉淀，无凝结，无杂质，无异物，无粘稠现象。最好就是平时喝牛奶的时候，剩下点，倒在化妆棉或者面膜纸上，敷脸，这样既不浪费，也有效果。用牛奶和面粉能够有效改变皮肤的干燥。牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。
燕麦调牛奶可以去掉脸上的斑点。肌肤最讨厌的问题，就是长了雀斑、黑头、面疱等。但如果用燕麦来调牛奶，只要你的肌肤问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就能够有效的去除脸上的斑点，恢复您以往的美丽。
其实，所谓的什么牛奶洗脸更好并不一定十分的准确，因为即便是脸上油脂分泌比较多的朋友，同样也可以选用全脂牛奶来洗脸，这主要是因为，牛奶里面所含的脂肪大多数是乳脂成分，而且含量也比较低，根本就不会因为牛奶的使用不当而导致脸上油脂分泌更严重。
