早上在饭前刷牙是比较好的，能够有效的帮助保持口腔的清新。
早上早饭之前刷牙是比较正确的，因为早上起床以后可能会出现口腔有异物的症状，也可能会在口腔内产生细菌，还会出现有微生物的杂质，通过刷牙的方法能够及时的帮助祛除菌斑，也可以保持口腔清新。早饭后刷牙可能会导致微生物随着食物进入到人体，不利于身体的健康，还要在晚上睡觉之前刷牙，应该养成早晚刷牙的习惯。
需要定期到医院进行洗牙，通过洗牙的方法能够预防牙结石。
晚上吃苹果等于吃毒药吗这4类水果才不能碰
世界上有三大出圈苹果：物理界的“牛顿”苹果；科技界的手机苹果；广场舞界的歌曲小苹果。网上流传“早上金苹果，晚上毒苹果”的说法，主要是他们认为早上肠道活跃，可以提高苹果营养的吸收效率，此时吃就是”金苹果”。而到了晚上或临睡前肠胃也跟着“休息”...
4周前作者：小咔
