很多人在上火的时候，或者是气候比较干燥时都有过喉咙痛的情况，其实这都是身体缺水的征兆。也有的人会在有的时候感到喉咙两边痛而不是整个喉咙痛。尤其是有些时候感觉像是延伸到了耳朵，那么这又是怎么回事呢，我们又该如何应对呢，今天我就为大家介绍一下。
大部份的喉咙痛是由流行性感冒病毒、伤风或鼻窦炎感染所引起。脏空气、烟、过敏原或冬季使用的暖气也有可能引起喉咙痛。甚至大声吼叫也会导至喉咙痛。
有些喉咙痛是因为细菌所引起的，通常是链球菌所引起。这种感染最常发生在儿童身上，链球菌也可以侵犯身体的其他部位，而造成严重的风湿热或肾脏感染，而且不经检验无法得知是否被感染，所以一旦你怀疑自己被感染，就应该立刻就医。医生可以做喉咙的细菌培养或做一个快速的链球菌感染测试。如果你真的被感染，抗生素将会是对抗该细菌的武器。
小孩在出麻疹或水痘时通常也会有喉咙痛的现象。喉咙痛也可能是会厌炎(一种严重的喉部感染)或单核细胞增多症的徵兆。
多喝流质。可以喝些温热的汤或草药茶。
每小时用温水加一点盐漱漱喉咙。(用一小茶匙的盐加240公克的温水，不要将水吞下去。)
不要抽烟，避免到烟雾多的地方。
用不含阿斯匹灵的止痛药来纾解疼痛与发炎。(十二岁以下的儿童如得了感冒、发烧、出水痘或其他由病毒引起的疾病，绝对不要服用阿司匹灵。)
喝止咳糖浆或止咳锭，让你的喉咙保持湿润。
用蒸汽机或其他湿润器让房间保持湿度。
喉头发炎时，要尽量休息，避免说话。不要清喉咙。喉咙是人体十分重要的一个部分，可以说是人体的命门，对人体有些至关重要的作用，看了上面的介绍，我相应大家都对喉咙的保养有了一定的认识，我们大家一定要十分注意喉咙出现的不适，如果发现情况严重一定要及时去医院就诊。
