寒冷的冬天来临了，人们都会抵不住寒风的吹袭而把门窗都关紧，其实，这样对身体是不好的，如果把门窗关紧了，就不能通风了，室内的空气会产生很多二氧化碳，人们也不能呼吸到空气。所以，在冬季人们应该多开门窗，吸收更多的清新空气，让自己的身体好起来。现在就让我们一起学习冬季如何维持室内的小环境的小知识吧，让我们过一个健康而温暖的冬天。
冬季室内要常开门窗
冬季，如果一个人呆在房内24小时不换新鲜空气，室内二氧化碳含量就会增高，在空气中二氧化碳急剧增加而氧气大为减少的情况下，往往会出现头晕、乏力、胸闷、烦躁等现象。这是因为，大脑对氧的缺乏极为敏感所致。
在室内空气污染方面，各种新型建筑、装饰材料和家用化学品给人带来的危害，也在不知不觉中发生。如今，一些新型建筑物密封度日渐增加，一旦室内空气污染，污染物则难以及时排出。
勤开门窗是解决空气污染、净化环境的一种最有效最简单的方法。冬季开窗通气，并不需要很长时间，如80平方米的居室，开窗时间一般有30分钟就够了。门窗不要对开，避免对流风，风口不直接朝向人坐卧的地方。由于玻璃能吸收日光中的紫外线，打开窗户，日光直接照到室内，紫外线也能充分起到消毒，杀毒的作用。这样，既无伤风受寒之虑，又能使室内被污染的空气及时排出，室外新鲜空气也会源源而来。
冬季净化室内空气可采取以下措施
第一，每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。冬季，有条件的写字楼和家庭，以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。实验表明，室内每换气一次，可除去室内空气中60%的有害气体。
第二，选择适合的室内空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。冬季，在流行感冒高发时期，可以用醋来净化空气，因为醋挥发在空气中有杀菌的作用。
第三，保持合适的室内温度，避免室内外温差过大。冬季，一般室温控制在20℃-23℃为宜。第四，增加室内湿度。冬季，最适合的室内湿度为30%-60%.可以选用加湿器，也可在暖气片上放一小水槽，或在室内养花种草，以增加室内空气的湿度。
只要人们掌握了以上的小知识，就能过一个健康的冬天了。总而言之，冬天多开门窗对人们的好处是很多的。所以，在冬天里，我们要多开门窗，让清新的空气走进屋来，也会让我们的精神爽朗，这样才能使我们拥有一个健康的身体。为了自己的健康着想，希望人们了解到经常关闭门窗的坏处，正确认识到打开门窗的好处，这样才能使自己活得更健康。
