用舌头舔这里悲剧发生了


口角炎

春天气候干燥,皮脂腺分泌减少,口唇黏膜比较柔嫩,很多人出现口唇干裂,嘴角裂口、出血、疼痛,医学上称为口角炎。春天蔬菜和水果品种少,导致体内维生素尤其是维生素B2摄入量不足,导致维生素B缺乏性口角炎的发生。患口角炎后,常常用舌头去舔,舔过之后感觉很“舒服”,可很快唾液就挥发干了,就又去舔,由于口唇的血管丰富,利于微生物的繁殖,这就加重了口角炎的症状,说话和吃食物时嘴角特别疼。



对于口角炎,首先要加强营养,注意膳食平衡

多吃奶类、动物的内脏及豆制品等富含维生素B2的食物,此外,应注意少吃长时间高温加热的食物,因核黄素等绝大多数水溶性维生素的化学性质很不稳定,容易受各种因素的影响而被破坏,比如吃火锅,需要长时间高温下煮食物,里面的大部分维生素均被破坏,这样的食物吃下去,人体能吸收到的维生素B2的含量会大大减少,甚至没有。而刺激性食物如辣椒等,会增加人体代谢速度,从而加大维生素B2的消耗。酒也会影响维生素B2在肠道的吸收率,因此长期或大量喝酒的人,应特别注意补充维生素B2。为了防止干裂,注意不要用舌头去舔。可在嘴角涂红霉素软膏或防裂油,也可用蜂蜜每日3次涂擦患处,症状较重的可口服维生素C和维生素B2。烂嘴角的炎症反应不是因为细菌感染所致,注意切勿随意服用抗菌类药物,如发生合并感染,应在医生指导下服药治疗。

相关阅读

  •  晚上吃苹果等于吃毒药吗这4类水果才不能碰

    晚上吃苹果等于吃毒药吗这4类水果才不能碰

    世界上有三大出圈苹果:物理界的“牛顿”苹果;科技界的手机苹果;广场舞界的歌曲小苹果。网上流传“早上金苹果,晚上毒苹果”的说法,主要是他们认为早上肠道活跃,可以提高苹果营养的吸收效率,此时吃就是”金苹果”。而到了晚上或临睡前肠胃也跟着“休息”...

    4周前作者:小咔Tags:毒药水果晚上
  • 主食一换大病少一半尤其这3种主食提倡吃

    主食一换大病少一半尤其这3种主食提倡吃

    近日,一项引人瞩目的研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——它揭示了一个令人振奋的发现:通过简单地调整主食结构,我们或许能显著降低患大病率,甚至达到“每年大病少一半”的惊人效果。作为您身边的健康守护者,小编今天就来聊聊这场主食革命...

    4周前作者:小咔Tags:主食大病少一半
  • 秋冬季节最适合老年人的运动八段锦

    秋冬季节最适合老年人的运动八段锦

    随着秋冬季节的到来,气温逐渐下降,老年人的户外活动受到一定限制。然而,适当的运动对于保持身体健康和增强免疫力至关重要。八段锦作为一种传统的中医健身方法,以其温和、全面的特点,成为秋冬季节最适合老年人的运动之一。本文将详细介绍八段锦的动作、其...

    4周前作者:小咔Tags:最适合老年人秋冬
  •  如何通过天宗穴来缓解乳腺增生

    如何通过天宗穴来缓解乳腺增生

    乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一,多发于育龄期女性。它不仅影响乳房健康,还可能给患者带来心理压力。中医认为,乳腺增生与肝气郁结、气血不畅等因素有关。本文将探讨乳腺增生的形成原因、治疗方法,并介绍如何通过按摩天宗穴来缓解乳腺增生的症状。...

    4周前作者:小咔Tags:天宗乳腺增生