户外休闲鞋

户外运动已经是很多人生活中不可缺少的一部分了,越来越多的人喜欢上了户外运动,经常参加一些户外运动能够让我们的身体更强健,现在的户外用品也已经很多了,也很齐全,如果想进行户外运动的人,有一双合适的户外休闲鞋就是很重要的,它能够帮助我们更好的锻炼身体。

很多人爱上了旅游,平时一有时间就会到处旅行,旅游会让他们身心放松,如果你经常旅游的话,怎么能够少了一双户外休闲鞋呢,现在的户外休闲鞋的品牌已经很多了,选择一款适合自己的才是最关键的。

一般来说,选择户外鞋要根据你所要经历的环境,如果只是在都市中旅游,一又旅游鞋就可以,如果是走路比较多的旅途,好的步行鞋也可以解决问题,但如果是参加一些环境比较残酷的户外活动,那我们就需要一些专业的户外鞋,这些户外鞋首先要具备以下几点特性:

1、鞋底具有出色的抓地力和持久的耐磨性。

户外的地形复杂多样,山石、溪流、沙漠、雪地等等,因此要求我们的的户外鞋必须有出色的抓地力和耐磨性。

2、出色的透气性能。

足部是人体循环的末端器官,也是人体水分和热量散失最快的部位之一。所以,在户外多变的气候环境中,良好的透气性是非常重要的。首先,透气性缺乏的鞋会让足部潮湿,引发细菌滋生,影响人体健康;其次,“湿足”在鞋内的运动时不稳定,容易导致脚踝伤害;而最为重要的是,在寒冷气候下,潮湿所产生的水寒效应(水份在干燥过程中会带走体表的热量)会导致人体失温,从而增加冻伤的可能。要知道这是户外活动中最为危险的。

3、必要的防水性能。

户外环境的多变和复杂里最为常见的就是跟水“亲近”了。你要经常面对的很有可能一场突降的大雨,也有可能是一条需要淌走的小溪。由于,“湿足”对户外活动所带来的种种麻烦,因此,如果你的鞋没有好的防水性能,那么在户外活动时你湿淋淋的脚就不仅仅是难受那么简单了。

4、在鞋子的选择方面应该注意,人在运动中脚会肿胀,同时在下坡时,脚在重力作用下会向前冲,因此,选择户外鞋时尺码一定要留有余地。

身体和心灵必须有一个在路上,有的人就会不停的去旅游,旅游需要注意的事项有很多,而且经常旅游的人也要有很好的装备,特别是要有一双户外休闲鞋,现在关于户外的用品已经很多了,大家在选择的时候不要盲目,要了解自己的情况,选择适合的装备。

上一篇:微波炉爆米花 下一篇:微波炉加热

相关阅读

  •  晚上吃苹果等于吃毒药吗这4类水果才不能碰

    晚上吃苹果等于吃毒药吗这4类水果才不能碰

    世界上有三大出圈苹果:物理界的“牛顿”苹果;科技界的手机苹果;广场舞界的歌曲小苹果。网上流传“早上金苹果,晚上毒苹果”的说法,主要是他们认为早上肠道活跃,可以提高苹果营养的吸收效率,此时吃就是”金苹果”。而到了晚上或临睡前肠胃也跟着“休息”...

    4周前作者:小咔Tags:毒药水果晚上
  • 主食一换大病少一半尤其这3种主食提倡吃

    主食一换大病少一半尤其这3种主食提倡吃

    近日,一项引人瞩目的研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——它揭示了一个令人振奋的发现:通过简单地调整主食结构,我们或许能显著降低患大病率,甚至达到“每年大病少一半”的惊人效果。作为您身边的健康守护者,小编今天就来聊聊这场主食革命...

    4周前作者:小咔Tags:主食大病少一半
  • 秋冬季节最适合老年人的运动八段锦

    秋冬季节最适合老年人的运动八段锦

    随着秋冬季节的到来,气温逐渐下降,老年人的户外活动受到一定限制。然而,适当的运动对于保持身体健康和增强免疫力至关重要。八段锦作为一种传统的中医健身方法,以其温和、全面的特点,成为秋冬季节最适合老年人的运动之一。本文将详细介绍八段锦的动作、其...

    4周前作者:小咔Tags:最适合老年人秋冬
  •  如何通过天宗穴来缓解乳腺增生

    如何通过天宗穴来缓解乳腺增生

    乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一,多发于育龄期女性。它不仅影响乳房健康,还可能给患者带来心理压力。中医认为,乳腺增生与肝气郁结、气血不畅等因素有关。本文将探讨乳腺增生的形成原因、治疗方法,并介绍如何通过按摩天宗穴来缓解乳腺增生的症状。...

    4周前作者:小咔Tags:天宗乳腺增生