北极贝有什么营养价值(北极贝的作用)

1.据说北极贝对人体有很好的保健作用,滋阴、健脾和胃等。它是一种很好的食物和药材。

2.它富含蛋白质和不饱和脂肪酸,脂肪含量低,但富含铁和抑制胆固醇的OMEGA 3。

3.此外,北极贝还含有许多其他营养物质,总能量为26.35 mj/kg。

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