涌泉穴是肾经的穴位,艾灸在灸涌泉时,先补益肾气的作用,是肾经的井穴,艾灸的井穴有补益肾精、精气的作用。
涌泉穴位于脚底,足为心脏最远端,在此位置气血渐衰,艾灸关元后,可起到通经、通畅、通经的作用,艾灸可以增强调和阴阳,从而达到疏通经络、调和阴阳的目的,而且还有温四末的作用,使四肢的末端都有丰盈的气血流动。
艾灸涌泉也可下引热,治疗头昏、头晕。艾灸涌泉也能治疗失眠症,它对改善睡眠功能有很好的效果。艾灸涌泉还可治疗小便不利、排便困难,还可治疗奔豚气,这种病很奇怪,所以艾灸涌泉穴所涉及的范围很广。
晚上吃苹果等于吃毒药吗这4类水果才不能碰
世界上有三大出圈苹果：物理界的“牛顿”苹果；科技界的手机苹果；广场舞界的歌曲小苹果。网上流传“早上金苹果，晚上毒苹果”的说法，主要是他们认为早上肠道活跃，可以提高苹果营养的吸收效率，此时吃就是”金苹果”。而到了晚上或临睡前肠胃也跟着“休息”...
4周前作者：小咔
